Wat ass blo Liicht?
D'Sonn badet eis all Dag a Liicht, wat eng vun de ville Forme vun elektromagnetescher Stralung ass, zesumme mat Radiowellen, Mikrowellen a Gammastralen. Mir kënnen déi grouss Majoritéit vun dësen Energiewellen net duerch de Weltraum gesinn, awer mir kënnen se moossen. D'Liicht, dat mënschlecht Ae gesinn, wéi et vun Objeten reflektéiert gëtt, huet Wellelängten tëscht 380 an 700 Nanometer. Bannent dësem Spektrum, dat vu violett bis rout geet, vibréiert blo Liicht mat bal der niddregster Wellelängt (400 bis 450 nm), awer bal der héchster Energie.
Kann ze vill blo Liicht meng Aen schueden?
Well d'Natur eis bei wäitem am extremsten ausgesat ass fir blo Liicht, wësse mer elo schonn, ob blo Liicht e Problem wier. Trotzdeem ass et e relativ neit Phänomen, déi meescht Zäit vun eiser waacher Zäit ouni ze blénken a schwaach blo-dominant Liicht ze kucken, an digital Aeniwwerbelaaschtung ass eng heefeg Plainte.
Bis elo gëtt et kee Beweis dofir, datt blo Liicht vun Apparater d'Ursaach ass. Computerbenotzer blénken dacks fënnef Mol manner wéi soss, wat zu dréchenen Aen féiere kann. An sech laang Zäit ouni Paus op eppes ze konzentréieren ass e Rezept fir midd Aen.
Dir kënnt eng Netzhaut beschiedegen, wann Dir laang genuch staarkt blo Liicht drop riicht, dofir kucke mir net direkt an d'Sonn oder LED-Taschenlampen.
Wat ass e Faarfstoff, deen blo Liicht absorbéiert?
Schiedlech fir Blott Liicht: Blott Liicht kann och Katarakt a Retinalerkrankungen, wéi Makuladegeneratioun, verursaachen.
Blo Liichtabsorber, déi op Glaslënsen oder Filteren benotzt ginn, kënne blo Liicht reduzéieren an eis Aen schützen.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 19. Mee 2022